在公共汽车站、医院、商贸大厦等公共场合，我们经常会看到这样的标识：“吸烟有害健康或禁止吸烟”一类的醒目字样。但是总有一些人，无视禁烟标识，不顾及他人感受，肆意抽烟。

香烟，是大家比较熟悉的，吸烟也成为当今社会一个普遍的现象从头发花白的老人，到少不更事的少年，有多少人不迷念它？

科学家证明，香烟的主要成分是烟碱，俗名尼古丁，它会使人上瘾或产生依赖性，进而难以戒除。20岁的年纪正是面临众多诱惑的时候，面对形形色色的人，我们要有一定的辨别能力。子曰：“择其善者而从之，其不善者而改之”。吸烟也是如此，大家都知道吸烟不仅会对自身的身体健康有影响，而且对吸二手烟的群众影响更大。尤其是在公共场合之下，面对的是大众，分子在空气中做传播运动，吸入二手烟的人更多。

有的人会解释：由于压力过大，尼古拉丁可以短暂的麻痹我自己，让我忘却烦恼。压力和烦恼是生活中无法避免的，但是我们要学会主动调整，学会消化，而不是选择以身体健康为代价获得短暂的“释放”。子曰：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”。根据卫计委2011年制定的《公共场所卫生管理条例实施细则》第十八条第一款文明规定：“室内公共场所禁止吸烟”。与他人方便，既与己方便。

除此之外，为了更好地构建社会主义和谐社会，从自我做起，避免迷恋烟草，避免在公共场合吸烟，做文明的先行者。

（图文：张玉静）